canstockphoto8090141INGREDIENTS

700 g de carottes râpées
1 petit oignon
1 boite de thon moyenne au naturel
1 càs de crème fraîche
100g de gruyère râpé
4 œufs

 

 

 

  • Faire cuire quelques minutes les carottes et l’oignon dans le jus du thon. Bien égoutter.
  • Mélanger les œufs, la crème et le fromage. Ajouter le thon et enfin les carottes puis bien mélanger.
  • Faire cuire au bain-marie à four moyen pendant 30 min. Servir froid avec une salade.